６年生食育指導
本日の５・６校時に、三重小学校から栄養教諭の先生に来ていただき、６年生の食育指導がありました。
バランスの良い食事とは、五大栄養素がそろっていることだそうです。
五大栄養素とは、炭水化物、脂質、たんぱく質、無機質、ビタミンを指します。
栄養素には、それぞれ大切な働きがあります。
例えば、炭水化物は脳のエネルギーになります。
先生からの質問にも、手を挙げて進んで答えていました。
健康な生活を送るためには、バランスの良い食事が欠かせません。
今日の授業で教えていただいたことを生かして、栄養のバランスをよく考えて食事ができるようになると良いですね。
